Orbán Szilvia edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
10 km
59:00 05:54 p/km Normál futás |
3
10 km
59:00 05:54 p/km Normál futás |
44. hét
30 km
2:58:00 |
|
4
|
5
|
6
10 km
59:00 05:54 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
10 km
0:59:00 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 30 km | 2:57:00 |
10 km |
0:59:00 |
| Összesen | 3 | 30 km | 2:57:00 |
10 km | 0:59:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
121 | 1184.9 km | 117:22:44 |
52 km |
5:00:00 |
| Összesen | 121 | 1184.9 km | 117:22:44 |
52.000 km | 5:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
