Orbán Szilvia edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
7.2 km
42:00 05:50 p/km Normál futás |
28
|
29
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
30
|
31
4 km
25:00 06:15 p/km Normál futás |
1
|
2
8 km
50:00 06:15 p/km Normál futás |
22. hét
29.2 km
2:57:00 |
|
3
|
4
7 km
44:00 06:17 p/km Normál futás |
5
|
6
7.2 km
44:00 06:07 p/km Normál futás |
7
|
8
10 km
58:00 05:48 p/km Normál futás |
9
|
23. hét
24.2 km
2:26:00 |
|
10
|
11
|
12
10 km
1:00:00 06:00 p/km Normál futás |
13
|
14
9 km
55:00 06:07 p/km Normál futás |
15
|
16
|
24. hét
19 km
1:55:00 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 51.2 km | 5:11:00 |
10 km |
1:00:00 |
| Összesen | 6 | 51.2 km | 5:11:00 |
10 km | 1:00:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
72 | 696.8 km | 68:21:00 |
52 km |
5:00:00 |
| Összesen | 72 | 696.8 km | 68:21:00 |
52.000 km | 5:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
